Øke Energi

I dette kurset vil vi gjennomgå alle faktorer som virker inn på ditt energinivå. Du vil få presentert kunnskap hentet fra forskning som viser sammenhenger og viktigheten av helhetlig fokus ved å angripe dette utbredte problemet.

Du vil få en innføring i elementer fra ernæring, trening, det mentale, meditasjonsteknikk og yoga som har direkte innvirkning på hvordan du lagrer og bruker energien. Du får en spesiallaget olje til å øke din energi, og du vil få en gruppehealing i den siste gjennomgangen av meditasjonsteknikken.